En diciembre de 2024, Ana Brenda anunció que estaba esperando a su primer bebé con el empresario Zacarías Melhem. La noticia la dio a conocer a través de un emotivo video donde le entregó a su esposo una gorra con la palabra “Dad”, que en español significa “Papá”.
La llegada de su bebé está prevista para mayo, por lo que su reciente publicación, en la que se le ve entrenando a tan solo dos meses de dar a luz, ha provocado reacciones divididas entre sus seguidores.
En el video, la actriz mencionó que, aunque no es experta en el tema, el ejercicio ha sido clave para sentirse bien durante esta etapa. Explicó que, si no hay indicación médica en contra, mantenerse activa puede ser beneficioso, aunque recomendó que cada persona consulte previamente con su médico.
Ana Brenda también compartió que ha recibido múltiples comentarios negativos sobre su rutina, pero se mantiene firme en escuchar las señales de su cuerpo.
“Yo hago exactamente lo mismo que hacía antes de estar embarazada. Y más que nunca escucho lo que mi cuerpo me pide”, expresó la actriz.
También reflexionó sobre cómo muchas mujeres embarazadas deben cargar peso, hacer sentadillas o realizar esfuerzos físicos en su día a día, especialmente aquellas que trabajan, se ocupan del hogar o no cuentan con una distribución equitativa de responsabilidades con sus parejas.
La actriz destacó que hace tiempo tomó la decisión de enfocarse en aquello que le brinda bienestar y felicidad, incluyendo el ejercicio. Explicó que esta actividad le está permitiendo fortalecer su cuerpo para evitar lesiones al momento de cargar a su bebé. Además, mencionó que el entrenamiento forma parte de su preparación tanto para el parto como para la etapa de recuperación posterior.
“Mi prioridad es seguir creando músculo para no lastimarme al cargar a mi bolita de amor y que cuando ( espero ) se vaya la grasa y retención de líquido me vuelva a sentir yo. Y sobre todo me estoy preparando para labor de parto y recuperación. A mi me hace sentir bien y me hace feliz, y desde hace mucho decidí es lo más importante”.
Ana Brenda elogió la fortaleza de las mujeres y celebró cuando sus parejas contribuyen a que ellas puedan deconstruirse y evolucionar.
Aunque varios seguidores aplaudieron que la actriz mantenga una rutina de ejercicio durante el embarazo, destacando que su cuerpo está preparado para ello, otros usuarios la criticaron argumentando que esta práctica podría poner en riesgo la salud de su bebé, especialmente considerando que en el pasado sufrió una pérdida gestacional.
